まとめて投稿〜〜〜

8月まとめ：ジム：23回/サウナ2回
9月まとめ：ジム26回/サウナ2回
10月まとめ：ジム 22回(外ランニング 3回)
11月まとめ：ジム14回(外ランニング 2回)

10月からサウナ行けてない〜；；
11月は風邪で2週間運動おやすみしちゃったし
12月はマラソンも出るしがんばるぞ💪