あーにゃん @aanyanya@mofmof.coffee

あとはフォームローラーやろう

サウナ：10分×2セット

あと昨日のサウナ：12分×2セット

ジム：ウォーキング(1.56km)

ジム：ウォーキング(1.6km)

サウナ：10分×3セット

ジム：レッグプレス ウォーキング(3.67km)

流れぶった斬ってたらごめんね🙏

アカウント作ったまま何に使おうか決めかねてたけどジムとサウナいったら書いとくことにする