あーにゃん @aanyanya@mofmof.coffee

ジム 腹筋ローラー5回×3セット ウォーキング(1.60km)

サウナ 10分×2セット

ちょこザップできるからお悩み中...
ちょこザップは治安が心配やけどそこさえ大丈夫なら月会費半分やからだいぶ助かっちゃう

近所のジム、いつも空いてて嬉しいんだけど潰れないか心配

ジム レッグプレス ウォーキング(1.66km)

昨日のジム ウォーキング(1.55km)

ジム ウォーキング(1.55km)

次のおやすみはゆいる行きたいな

サウナ 12分×2セット

ジム ウォーキング(1.60km)

ジム ウォーキング(3.00km)

サウナ 12分×1セット 10分×1セット

ジム ウォーキング(1.55km)

11/1 ジム ウォーキング(1.55km)
11/2 ジム ウォーキング(1.5km)

サウナ 10分×5セット

サウナ 12分×2セット

ジム ウォーキング(2.36km)

ジム ウォーキング(1.65km)

サウナ 12分×2セット

ウォーキング続いててえらいです✌️