まとめて投稿〜〜〜

8月まとめ:ジム:23回/サウナ2回
9月まとめ:ジム26回/サウナ2回
10月まとめ:ジム 22回(外ランニング 3回)
11月まとめ:ジム14回(外ランニング 2回)

10月からサウナ行けてない〜;;
11月は風邪で2週間運動おやすみしちゃったし
12月はマラソンも出るしがんばるぞ💪

がんばった!
ダイエットは停滞してるけど

6月まとめ
ジム:27回
サウナ:2回

7月まとめ
ジム:27回
外ランニング:2回
サウナ:5回

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もふもふ珈琲店

まったりできる一杯を、あなたに。